Kacang hijau untuk ibu hamil. Kacang hijau bisa Moms jadikan makanan wajib untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda sehari-hari. Saat nutrisi ibu hamil terpenuhi maka hal itu akan Kacang hijau kaya akan vitamin C. Seperti kita tahu, vitamin C merupakan sumber antioksidan yang baik untuk mengusir radikal bebas di dalam.

Selain enak, ternyata manfaat kacang hijau untuk ibu hamil sangatlah banyak. Kacang hijau mempunyai kandungan protein nabati yang sangat tinggi. Jadi, kacang hijau sangat aman dikonsumsi anda atau ibu hamil dan manfaat kacang hijau sangat baik untuk.

Lagi mencari ide resep kacang hijau untuk ibu hamil yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal kacang hijau untuk ibu hamil yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Kacang hijau bisa Moms jadikan makanan wajib untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda sehari-hari. Saat nutrisi ibu hamil terpenuhi maka hal itu akan Kacang hijau kaya akan vitamin C. Seperti kita tahu, vitamin C merupakan sumber antioksidan yang baik untuk mengusir radikal bebas di dalam.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kacang hijau untuk ibu hamil, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan kacang hijau untuk ibu hamil enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan kacang hijau untuk ibu hamil sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Kacang hijau untuk ibu hamil memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Kacang hijau untuk ibu hamil:

Gunakan 1 gelas kacang hijau.
Gunakan 1/2 butir gula jawa.
Gunakan 6 sdm gula pasir.
Gunakan 1/2 sdt garam.
Sediakan 1 liter air untuk merebus.
Sediakan 200 ml air untuk presto.
Sediakan 1 ruas jahe.
Sediakan 3 lembar daun pandan.

Com- Kacang hijau adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil karena kandungannya Oleh karena itu, kacang hijau dapat Anda jadikan makanan wajib untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda sehari-hari. Penting bagi ibu yang sedang hamil untuk mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil atau minuman yang bergizi demi memenuhi nutrisi Sebelum mengkonsumsi kacang hijau terutama jika ingin mengolahnya sendiri, ada baiknya ibu hamil memilih kacang hijau yang memiliki kualitas baik. Kacang hijau juga bisa dikreasikan menjadi berbagai macam makanan. Mama bisa mengolahnya menjadi penganan yang Mama sukai.

Langkah-langkah menyiapkan Kacang hijau untuk ibu hamil:

Cuci bersih kacang hijau. Masukkan dalam panci presto bersama jahe, daun pandan dan 200 ml air. Presto selama 5 menit..
Setelah matang, tuang ke dalam panci biasa bersama 1 liter air. Rebus selama 10 menit. Tambahkan gula dan garam..
Siap dihidangkan..

Selain rasanya yang enak, kacang hijau juga mengandung nutrisi baik dan manfaat yang penting untuk ibu hamil di kehamilan trimester ketiga. Secara tradisi, ibu-ibu hamil sering dianjurkan mengonsumsi kacang hijau agar bayi yang dilahirkan mempunyai rambut lebat. Pertumbuhan sel-sel tubuh termasuk sel rambut memerlukan gizi yang baik terutama protein, dan karena kacang hijau kaya akan protein maka keinginan untuk mempunyai bayi. Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil. Seorang wanita yang tengah mengandung, harus mengkonsumsi makanan yang tidak hanya baik bagi Asam folat sangat penting bagi ibu hamil.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan kacang hijau untuk ibu hamil yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!